Noticias
Media superior disfruta de clase de Yoga
Por
Camila Gatica F.
Publicado:
11 Julio 2018
Leido 424 veces
Taller impartido en el Aula Magna
Alumnos de tercero y cuarto disfrutaron de jornada de yoga para aliviar el estrés y mejorar la concentración.
Finalizando el primer trimestre, los alumnos de la sección media superior disfrutaron de una clase de yoga con el fin de calmar sus emociones y pensamientos.

El yoga ayuda a regular y a restablecer el equilibrio del sistema nervioso y endocrino que son responsables del proceso de recepción, integración y respuesta de todo tipo de información que reciben el cuerpo y la mente. Además esta práctica reduce los efectos físicos y mentales del estrés a través de la combinación de ejercicios de acción y relajación.

Mediante estas instancias se busca que los jóvenes se relajen y diviertan, logrando un equilibrio entre espontaneidad y estructura.



Noticias Relacionadas
Intervención Cultural
Publicado: 17 Mayo 2018 / 389 Lecturas
Peter Pan, la magia de volar
Publicado: 11 Mayo 2018 / 438 Lecturas
Día Padres + Hijos
Publicado: 7 Mayo 2018 / 529 Lecturas
Comentarios
comments powered by Disqus
© 2014 Todos los derechos reservados
Creado por Informática & Diseño Maristas Chile